智能控制系开展“做自己的情绪管理者”心理健康教育专题讲座
为不断提升学生心理健康教育水平,推动学生形成良好的心理素质,使学生更加健康快乐地成长,5月22日,智能控制系邀请心理健康教育专家——张家港市第四人民医院科教科科长李晓伟带来以“做自己的情绪管理者”为主题的心理健康教育讲座。
在专题讲座中,李科长凭借自身深厚的专业功底,用平易近人、幽默有趣的交流方式,为大家带来了一场精彩绝伦的心理韧性分享。李科长先从“情绪从哪里来”这一核心概念入手,进一步邀请学生进行心理自测,从各个具体的维度分数中剖析当前学生的普遍问题,然后旁征博引、深入浅出地从“个人力”和“支持力”两个方面来分析管控情绪的的重要性,并结合具体案例,用生动活泼、寓教于乐的方式给予了学生实用性提升心理韧性的策略,帮助学生培养健全人格,做到自尊自信、理性平和、乐观向上。
终审:智能控制系
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